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Lysebeth, A: Perfecciono mi yoga

Lysebeth, A: Perfecciono mi yoga

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Excelente exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes técnicas de respiración y relajación --como la de Kaya Kalpa-- y sus asombrosos efectos en el ser humano, hasta llegar a la revelación y control del prana. Descripción minuciosa de sus efectos fisiológicos y psíquicos. Ilustrado con numerosas fotografías. * Las técnicas secretas del Kaya Kalpa, que rejuvenece el cuerpo, reveladas por vez primera al lector occidental. * Cómo dormir profundamente, cómo gozar de un verdadero sueño reparador -sin sonmíferos-, una de las bases esenciales de la salud perfecta. * Para Van Lysebeth, "perfeccionar el Yoga" no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más eficaz, más útil, más beneficioso. * Con este libro el lector dará un paso adelante y abordará el Yoga superior y la meditación yóguica, "fuente de alegría y serenidad".
BIOGRAFIE
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PRODUKTDETAILS

Verlag
Erscheinungsdatum
-
Ausgabe
Paperback
ISBN
9788486344016
Sprache
-
Seiten
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