mojoreads
Community
Mit kalorii
Jonathan Bailor

Mit kalorii

!
0 Bewertungen
!Paperback
15.84
!
lesen will
!
lese ich
!
gelesen
Längere Lieferzeit, da kein Lagertitel.
!
INFO
!
MOJOS
!
REZENSIONEN
ZUSAMMENFASSUNG
Totalnie nowatorska ksiazka o diecie, ktora odslania blednie utrwalony model zrzucania zbednych kilogramow poprzez zmniejszenie kalorycznosci spozywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonal prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, ktore od teraz przestanie byc utozsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat zrodla konwencjonalnych porad dietetycznych wmawialy nam, ze najwazniejsze dla utrzymania prawidlowej wagi jest dostarczanie organizmowi okreslonej liczby kalorii kazdego dnia. Autor ksiazki obala ten mit i zwraca uwage na to, ze nie chodzi o ilosc, ale o jakosc jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, ktorych nie mozesz zrzucic, to nie tylko wina tego, ze jesz za duzo! To efekt spozywania "zlych kalorii"! W ksiazce "Mit kalorii"znajdziesz: rewolucyjna formule spalania tluszczu; plan diety, na ktorej ani przez chwile nie poczujesz glodu; skuteczny plan odzywiania, oparty na wartosciowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na slodycze!); efektywny plan prostych i lekkich cwiczen, oparty na treningu interwalowym; liste "zlych kalorii", ktore moga zatruwac twoj organizm i spowalniac proces spalania tluszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz byc niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorow kalorii rozliczajacych cie z kazdego kesa. Jedz wiecej, cwicz mniej i chudnij zdrowo! Gdyby "oficjalne" agencje i inne zrodla konwencjonalnych dietetycznych porad od poczatku przekazaly nam wlasciwe informacje na temat odzywiania i zdrowia, ksiazka na ten temat nie bylaby wcale potrzebna. Jednak popelnily one blad, o l b r z y m i blad. Jonathan Bailor
BIOGRAFIE
Keine Angaben verfügbar

PRODUKTDETAILS

Verlag
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Ausgabe
Paperback
ISBN
9788364645709
Sprache
Polish
Seiten
344
Schlagworte
MOJOS
!
Hat dieses Buch Mojo?
Dann lass uns wissen, warum wir es lesen sollten!
REZENSIONEN
!
Schreib die 1. Rezension!
So eine Chance bekommst Du nie wieder ;)
Deutsch
  
Englisch
mojoreads Instamojoreads Twittermojoreads Facebook