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A survival handbook for the deskbound, this volume is a practical manual of simple movements which you can do a few minutes at a time throughout the day to relieve the tension and stress of sedentary working life. It gives clear instructions for 60 stretching and breathing exercises - simple, safe and fun to do.
BIOGRAFIE
Keine Angaben verfügbar

PRODUKTDETAILS

Erscheinungsdatum
01.12.1999
Ausgabe
Paperback
ISBN
9788120815421
Sprache
-
Seiten
155
Schlagworte
MOJOS
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